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主料:
玉米，1根，胡萝卜，半根，青瓜，半根

辅料:
生菜，1颗，沙拉酱适量

1.准备好食材，玉米取粒备用

2.生菜、胡萝卜洗净去皮切成粒，青瓜也切成粒

3.胡萝卜跟玉米粒放入开水中焯一下，焯熟

4.加入青瓜里，生菜切成小截，挤入沙拉酱

5.拌均匀即可

6.减肥餐，所以沙拉酱不要放太多哦

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